Katarzyna Czornij w jednym zdaniu? Czemu nie!
Trener personalny, studentka dietetyki zakochana w życiu które pełne jest rozwoju, wyzwań, równowagi, natury, ruchu i pozytywnych ludzi wokół! Do tego wszystkiego – ale to nie zmieściło się już w jednym zdaniu – zaraża swoją zdrową pasją wszystkich napotkanych sobie ludzi. Co jest dla mnie ważne w życiu zawodowym? Myślę, że permanentny rozwój nabywanych umiejętności. Stąd liczne kursy zarówno dietetyczne jak i treningowe wpisane są na stałe w mój grafik. Niezwykle fascynuje mnie dietetyka kliniczna oraz sportowa.
Jako trener personalny, instruktor fitness, staram się zachęcać ludzi do uprawiania sportu. Jeśli pragniemy być sprawni, aktywni fizycznie powinniśmy wybrać dyscyplinę, która sprawia nam największą przyjemność. Jeśli będziemy konsekwentni, wówczas osiągniemy wyznaczone cele.
Jestem również specjalistą do spraw żywienia. Cała „zdrowa przygoda” rozpoczęła się dużo wcześniej. Jako mała dziewczynka, później nastolatka zmagałam się ze sporą nadwagą wynikającą z nieracjonalnego sposobu odżywiania. Batony oraz ciastka zajmowały honorowe miejsce w codziennym menu. Obserwując swoje odbicie w lustrze zapragnęłam zmian. Zaczęłam sporo czytać na temat sposobu odżywiania oraz aktywności fizycznej. Tak pozostało do dziś. PASJA narodziła się z potrzeby ZMIAN na lepsze. Dziś kiedy osiągnęłam swój mały – wielki sukces pragnę dzielić się wiedzą i umiejętnościami z innymi. Chętnie przyjrzę się temu, co ląduje na Twoim talerzu oraz nakieruję Cię w kwestiach odżywiania. Nauczę Cię również, że trening dotyczy nie tylko ciała, ale przede wszystkim wewnętrznej dyscypliny. Nigdy nie jest za późno, by dokonać zmian na lepsze – czas i tak płynie!